1、1实力型打法 也叫稳健型打法以兰翔，赵蓬，王书太，范庆新，施雨等为代表凡具有这种打法的人，要求有比较扎实的基本功，较灵活的步伐，良好的手感和出色的发球技术，打球时不管是进攻或防守，几本上没有明显的漏洞，自己无谓失误相对较少 2不讲理打法也叫横人野蛮打法以个别属于这方。

2、出身于篮球名校北卡的斯塔克豪斯，基本功扎实，进攻手段多样，尤其在低位利用身高和体重优势制造错位，背筐翻身跳投成为他的拿手好戏他的三分球和突破能力同样出色，加盟小牛后，他与哈里斯和乔治·希尔组成的板凳匪徒，为球队提供了强大的替补火力，让小牛的轮换阵容更为强大在防守方面，斯塔克豪斯虽然一度。

3、贾米森进攻火力稳定，手段多样，无论在哪支球队都是球队取分的重点球员他的外线投篮非常精准，如果球队需要他还可以在篮下单打贾米森并不是一个好的防守者，它的篮板盖帽抢断都没有达到一个同等身材的前锋应有的水平，但他的基本功非常扎实，甚至可以偶尔客串控球后卫之职身高206 米的他拥有。

4、弗朗西斯科·科斯蒂尼亚以其朴实的球风和扎实的基本功，在防守型后腰的位置上独树一帜他的比赛风格严谨，甚至有些刻板，场上少见华丽的花哨动作，但他的存在对球队至关重要2000年，他帮助摩纳哥夺得了联赛冠军，2001年回归葡萄牙，加入了波尔图，自此开启了他在葡萄牙顶级联赛的辉煌篇章在200203赛季。

5、要成为一个优秀的守门员，可以从以下几个方面进行努力1 扎实的基本功 技术训练加强对足球力量速度的判断能力，以及扑球手法的运用这需要长时间的勤学苦练，不断提升自己的技术水平 反应速度提高反应速度，能够迅速做出正确的防守动作，是守门员必备的基本素质2 良好的身体素质 强壮的。

6、1 掌握实用的防守姿势至关重要杰出的防守者，如前NBA火箭队的球员肖恩·巴蒂尔，在防守时总能保持双手在对方视线前方上下晃动，既扰乱对方投篮视线，又能防止对方快速突破他还能保持稳固的身体重心，如同马步般稳健，这是篮球防守中的基本姿势，非常实用2 快速的脚步移动是防守成功的关键面对技术。

7、1 实力型打法，亦称稳健型打法，以兰翔赵蓬王书太范庆新施雨等运动员为代表这种打法要求选手具备扎实的基本功灵活的步伐良好的手感和出色的发球技术在比赛中，无论进攻还是防守，实力型打法的选手通常表现得较为均衡，失误较少2 不讲理打法，亦称横人野蛮打法，个别球友采用此法。

8、陈柏阳2000年出生，来自江西，身高190cm陈柏阳，中国羽毛球运动员作为一名羽毛球运动员，陈柏阳在国内和国际赛场上都有出色的表现他凭借扎实的基本功灵活的步伐和独特的打法风格逐渐在羽坛崭露头角在国家队中，陈柏阳不断努力提升自己的技术水平和竞技状态，为中国羽毛球队作出了积极的贡献此外。